Target Heart Rate Calculator
Calcolatore della frequenza cardiaca target
| La tua MHR (frequenza cardiaca massima) | La tua THR (intervallo di frequenza cardiaca target) |
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Notare che
Questo strumento non è una diagnosi professionale. I risultati sono un’indicazione, non una conclusione.
Per qualsiasi dubbio, chiedi sempre una consulenza professionale. È un passo verso la cura di sé.
Riferimenti
Questo strumento è stato sviluppato utilizzando dati e informazioni provenienti dalle seguenti fonti: