Κάντε τους υπολογισμούς σας ευκολότερους
Με βάση τις πληροφορίες που παρείχατε, ακολουθούν οι εκτιμώμενες θερμίδες που κάψατε:
Αυτό το εργαλείο δεν είναι επαγγελματική διάγνωση. Τα αποτελέσματα είναι μια ένδειξη, όχι ένα συμπέρασμα.
Για οποιεσδήποτε ανησυχίες, αναζητάτε πάντα επαγγελματική συμβουλή. Είναι ένα βήμα προς την αυτοφροντίδα.
Αυτό το εργαλείο αναπτύχθηκε χρησιμοποιώντας δεδομένα και πληροφορίες από την ακόλουθη πηγή: