Weight Loss Calculator
Υπολογιστής απώλειας βάρους
Παρακαλώ σημειώστε
Αυτό το εργαλείο δεν είναι επαγγελματική διάγνωση. Τα αποτελέσματα είναι μια ένδειξη, όχι ένα συμπέρασμα.
Για οποιεσδήποτε ανησυχίες, αναζητάτε πάντα επαγγελματική συμβουλή. Είναι ένα βήμα προς την αυτοφροντίδα.
βιβλιογραφικές αναφορές
Αυτό το εργαλείο αναπτύχθηκε χρησιμοποιώντας δεδομένα και πληροφορίες από τις ακόλουθες πηγές:
- Harris J. A., & Benedict F. G. (1918). "A Biometric Study of Human Basal Metabolism." Proceedings of the National Academy of Sciences of the United States of America, 4(12), 370–373.
- Mifflin M. D., St Jeor S. T., Hill L. A., Scott B. J., Daugherty S. A., & Koh Y. O. (1990). "A new predictive equation for resting energy expenditure in healthy individuals." The American Journal of Clinical Nutrition, 51(2), 241–247.
- U.S. Department of Health and Human Services. (2018). Physical Activity Guidelines for Americans, 2nd edition. Washington, DC: U.S. Department of Health and Human Services.
- U.S. Department of Agriculture and U.S. Department of Health and Human Services. Dietary Guidelines for Americans, 2020-2025. 9th Edition, December 2020.