Total Daily Energy Expenditure Calculator
Υπολογιστής Συνολικής Ημερήσιας Δαπάνης Ενέργειας (TDEE).
| Το BMR σας | Το TDEE σας |
|---|
Παρακαλώ σημειώστε
Αυτό το εργαλείο δεν είναι επαγγελματική διάγνωση. Τα αποτελέσματα είναι μια ένδειξη, όχι ένα συμπέρασμα.
Για οποιεσδήποτε ανησυχίες, αναζητάτε πάντα επαγγελματική συμβουλή. Είναι ένα βήμα προς την αυτοφροντίδα.
βιβλιογραφικές αναφορές
Αυτό το εργαλείο αναπτύχθηκε χρησιμοποιώντας δεδομένα και πληροφορίες από την ακόλουθη πηγή:
- Πανεπιστήμιο του Kansas State, Φυσική Δραστηριότητα και Έλεγχος Βάρους (PDF)