Total Daily Energy Expenditure Calculator
Calculadora do gasto total diário de energia (TDEE)
| Sua TMB | Seu TDEE |
|---|
Observe
Esta ferramenta não é um diagnóstico profissional. Os resultados são uma indicação, não uma conclusão.
Para qualquer dúvida, procure sempre aconselhamento profissional. É um passo em direção ao autocuidado.
Referências
Esta ferramenta foi desenvolvida a partir de dados e informações da seguinte fonte:
- Kansas State University, Atividade Física e Controle de Peso (PDF)