Magnesium Requirement Calculator
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Esta ferramenta não é um diagnóstico profissional. Os resultados são uma indicação, não uma conclusão.
Para qualquer dúvida, procure sempre aconselhamento profissional. É um passo em direção ao autocuidado.
Referências
Esta ferramenta foi desenvolvida a partir de dados e informações das seguintes fontes:
- Rosanoff, A., Weaver, C. M., & Rude, R. K. (2012). Suboptimal magnesium status in the United States: are the health consequences underestimated? Nutrition Reviews, 70(3), 153-164. doi:10.1111/j.1753-4887.2011.00465.x.
- Harvard T.H. Chan School of Public Health. (n.d.). Magnesium: What’s the best source?. The Nutrition Source.
- Medical News Today. (n.d.). What are the health benefits of magnesium?.