Balance Test

TRANSFERÊNCIAS: Providencie cadeira(s) para transferência de pivô. Peça ao sujeito para se transferir em uma direção em direção a um assento com braços e em uma direção em direção a um assento sem braços. Você pode usar duas cadeiras (uma com e outra sem braços) ou uma cama e uma cadeira.

Capaz de transferir com segurança com menor uso das mãos

Capaz de transferir com segurança a necessidade definida das mãos

Capaz de transferir com orientação verbal e/ou supervisão

Precisa de uma pessoa para ajudar

Precisa de duas pessoas para ajudar ou supervisionar para estar seguro

Pergunta 6

PERMANECER SEM APOIO COM OS OLHOS FECHADOS: Por favor, feche os olhos e fique parado por 10 segundos.

Capaz de ficar em pé por 10 segundos com segurança

Capaz de ficar em pé por 10 segundos com supervisão

Capaz de ficar em pé por 3 segundos

Incapaz de manter os olhos fechados por 3 segundos, mas permanece em segurança

Precisa de ajuda para não cair

Pergunta 7

EM PÉ SEM APOIO COM OS PÉS JUNTOS: Coloque os pés juntos e fique de pé sem se segurar.

Capaz de colocar os pés juntos de forma independente e ficar em pé por 1 minuto com segurança

Capaz de colocar os pés juntos de forma independente e ficar em pé por 1 minuto com supervisão

Capaz de colocar os pés juntos de forma independente, mas incapaz de mantê-los por 30 segundos

Precisa de ajuda para se posicionar, mas é capaz de ficar em pé por 15 segundos com os pés juntos

Precisa de ajuda para alcançar a posição e não consegue segurar por 15 segundos

Pergunta 8

ALCANÇANDO PARA A FRENTE COM O BRAÇO ESTENDIDO EM PÉ: Levante o braço a 90 graus. Estique os dedos e estenda-os o máximo que puder. (O examinador coloca uma régua na ponta dos dedos quando o braço está a 90 graus. Os dedos não devem tocar a régua enquanto se estendem para frente. A medida registrada é a distância à frente que os dedos alcançam enquanto o sujeito está na posição mais inclinada para a frente. Quando possível, peça ao sujeito para usar ambos os braços ao alcançá-lo para evitar a rotação do tronco.)

Pode avançar com confiança 25 cm (10 polegadas)

Pode alcançar 12 cm (5 polegadas) à frente

Pode avançar 5 cm (2 polegadas)

Estende-se, mas precisa de supervisão

Perde o equilíbrio ao tentar/requer apoio externo

Pergunta 9

PEGUE O OBJETO DO CHÃO EM POSIÇÃO DE PÉ: Pegue o sapato/chinelo, que está colocado na frente de seus pés.

Capaz de pegar o chinelo com segurança e facilidade

Capaz de pegar o chinelo, mas precisa de supervisão

ncapaz de pegar, mas atinge 2-5 cm (1-2 polegadas) do chinelo e mantém o equilíbrio de forma independente

Incapaz de atender e precisa de supervisão ao tentar

Incapaz de tentar/precisa de ajuda para não perder o equilíbrio ou cair

Pergunta 10

GIRANDO PARA OLHAR PARA TRÁS DOS OMBROS ESQUERDO E DIREITO ENQUANTO ESTÁ: Vire-se para olhar diretamente para trás em direção ao ombro esquerdo. Repita para a direita. O examinador pode escolher um objeto para olhar diretamente atrás do sujeito para encorajar uma melhor rotação.

Olha para trás de ambos os lados e muda bem o peso

Olha para trás de um lado, apenas o outro lado mostra menos mudança de peso

Vira apenas de lado, mas mantém o equilíbrio

Precisa de supervisão ao virar

Precisa de ajuda para não perder o equilíbrio ou cair

Pergunta 11

GIRAR 360 GRAUS: Gire completamente em um círculo completo. Pausa. Em seguida, faça um círculo completo na outra direção.

Capaz de girar 360 graus com segurança em 4 segundos ou menos

Capaz de girar 360 graus com segurança para um lado em apenas 4 segundos ou menos

Capaz de girar 360 graus com segurança, mas lentamente

Precisa de supervisão próxima ou orientação verbal

Precisa de ajuda ao virar

Pergunta 12

COLOQUE O PÉ ALTERNATIVO NO DEGRAU OU BANCO ENQUANTO ESTÁ SEM APOIO: Coloque cada pé alternadamente no degrau/banco. Continue até que cada pé tenha tocado o degrau/banquinho quatro vezes.

Capaz de ficar de pé de forma independente e segura e completar 8 etapas em 20 segundos

Capaz de ficar de pé de forma independente e completar 8 passos em > 20 segundos

Capaz de completar 4 etapas sem ajuda e com supervisão

Capaz de concluir > 2 etapas, precisa de assistência mínima

Necessita de ajuda para não cair/incapaz de tentar

Pergunta 13

EM PÉ SEM APOIO COM UM PÉ NA FRENTE: (DEMONSTRA AO SUJEITO) Coloque um pé diretamente na frente do outro. Se você sentir que não consegue colocar o pé diretamente à frente, tente dar um passo à frente o suficiente para que o calcanhar do pé da frente fique à frente dos dedos do outro pé. (Para marcar 3 pontos, o comprimento do passo deve exceder o comprimento do outro pé e a largura da postura deve aproximar-se da largura normal da passada do sujeito.)

Capaz de colocar o pé em tandem de forma independente e segurar por 30 segundos

Capaz de colocar o pé à frente de forma independente e segurar por 30 segundos

Capaz de dar pequenos passos de forma independente e mantê-los por 30 segundos

Precisa de ajuda para pisar, mas consegue aguentar 15 segundos

Perde o equilíbrio ao pisar ou ficar em pé

Pergunta 14

EM PÉ SOBRE UMA PERNA: Fique em pé sobre uma perna o máximo que puder, sem se segurar.

Capaz de levantar a perna de forma independente e mantê-la > 10 segundos

Capaz de levantar a perna de forma independente e mantê-la por 5 a 10 segundos

Capaz de levantar a perna de forma independente e mantê-la ≥ 3 segundos

Tenta levantar a perna, incapaz de mantê-la por 3 segundos, mas permanece em pé de forma independente.

Incapaz de tentar ou precisa de ajuda para evitar a queda

Os resultados do seu teste de equilíbrio de Berg

Faixa de pontuação	Nível de risco de queda
0 a 20	Alto risco de queda
21 a 40	Risco médio de queda
41 a 56	Baixo risco de queda

Informações adicionais

Equipamento

Parâmetro
Uma cadeira padrão com apoios de braço
Uma cadeira padrão sem apoios de braços
Repousa-pés ou degrau
Cronômetro ou relógio de pulso
passarela de 15 pés

Confiabilidade

Os alfas de Cronbach foram superiores a 0,83 para pacientes com AVC e 0,97 para residentes idosos.

Referência

Berg K, Wood-Dauphinee S, Williams JI, Maki, B (1992). Medindo o equilíbrio em idosos: validação de um instrumento. Pode. J.Pub. Suplemento de saúde de julho/agosto 2:S7-11