Balance Test

ребенка

Предиктор роста ребенка

Balance Test

Вопрос 1

СИДА СТОЯТЬ: Пожалуйста, встаньте. Старайтесь не использовать руку для поддержки.

Способен стоять без помощи рук и стабилизироваться самостоятельно.

Умеет стоять самостоятельно, используя руки

Способен стоять на руках после нескольких попыток

Требуется минимальная помощь, чтобы стоять или стабилизироваться.

Нужна умеренная или максимальная помощь, чтобы встать.

Вопрос 2

СТОЯТЬ БЕЗ ПОДДЕРЖКИ: Пожалуйста, постойте две минуты, не удерживаясь.

Способен безопасно стоять в течение 2 минут.

Способен стоять 2 минуты под присмотром.

Способен стоять 30 секунд без поддержки.

Требуется несколько попыток, чтобы выстоять 30 секунд без поддержки.

Не могу выдержать 30 секунд без поддержки

Вопрос 3

СИДЕНИЕ БЕЗ ПОДДЕРЖКИ СПИНЫ, НО С ПОДДЕРЖКОЙ НОГ: Пожалуйста, посидите со скрещенными руками в течение 2 минут.

Способен сидеть безопасно и уверенно в течение 2 минут.

Способен посидеть 2 минуты под присмотром

Способен сидеть 30 секунд.

Способен сидеть 10 секунд

Не могу сидеть без поддержки 10 секунд.

Вопрос 4

СТАТЬ СИДЕТЬ: Пожалуйста, сядьте.

Сидит безопасно с минимальным использованием рук.

Управляет спуском с помощью рук.

Упирается задней частью ног в стул, чтобы контролировать спуск.

Сидит независимо, но имеет неконтролируемое опускание.

Нужна помощь, чтобы сесть

Вопрос 5

ПЕРЕВОД: Подготовьте стул(ы) для поворотного перемещения. Попросите субъекта пересесть в одну сторону к сиденью с подлокотниками и в одну сторону к сиденью без подлокотников. Вы можете использовать два стула (один с подлокотниками и один без них) или кровать и стул.

Возможность безопасного перемещения с небольшим использованием рук

Способен безопасно перенести определенную потребность в руках

Возможность перевода с вербальными подсказками и/или контролем.

Нужен один человек для помощи

Требуются два человека для оказания помощи или контроля для обеспечения безопасности

Вопрос 6

СТОЯ БЕЗ ОПОРЫ С ЗАКРЫТЫМИ ГЛАЗАМИ: Закройте глаза и постойте неподвижно в течение 10 секунд.

Способен безопасно стоять 10 секунд.

Способен стоять 10 секунд под присмотром.

Способен стоять 3 секунды

Невозможно держать глаза закрытыми 3 секунды, но остается в безопасности.

Нужна помощь, чтобы не упасть

Вопрос 7

СТОЯТ БЕЗ ОПОРЫ, НОГИ ВМЕСТЕ: Поставьте ноги вместе и встаньте, не держась за них.

Способен самостоятельно поставить ноги вместе и безопасно стоять 1 минуту.

Способен самостоятельно поставить ноги вместе и стоять под присмотром 1 минуту.

Способен самостоятельно поставить ноги вместе, но не может удерживать их в течение 30 секунд.

Нуждается в помощи, чтобы занять положение, но способен стоять на ногах вместе 15 секунд.

Нужна помощь, чтобы занять положение, и он не может удерживаться в течение 15 секунд.

Вопрос 8

ТЯНЕНИЕ ВПЕРЕД С ВЫТРЯТОЙ РУКОЙ СТОЯ: Поднимите руку на 90 градусов. Вытяните пальцы и потянитесь вперед как можно дальше. (Исследователь помещает линейку на кончики пальцев, когда рука находится под углом 90 градусов. Пальцы не должны касаться линейки при вытягивании вперед. Записываемое измерение представляет собой расстояние вперед, на которое достигают пальцы, когда испытуемый находится в максимально наклоненном вперед положении. Когда если возможно, попросите субъекта использовать обе руки, чтобы избежать вращения туловища.)

Может уверенно тянуться вперед на 25 см (10 дюймов).

Может вытягиваться вперед на 12 см (5 дюймов).

Может вытягиваться вперед на 5 см (2 дюйма)

Тянется вперед, но нуждается в присмотре

Теряет равновесие при попытке/требуется внешняя поддержка

Вопрос 9

ПОДНИМИТЕ ПРЕДМЕТ С ПОЛА ИЗ ПОЛОЖЕНИЯ СТОЯ: Возьмите туфлю/тапочку, лежащую перед вашими ногами.

Возможность безопасно и легко подобрать тапочки

Может взять тапочки, но требует присмотра

Не может поднять, но достигает 2-5 см от тапочка и самостоятельно держит равновесие.

Не могу взять трубку, требуется присмотр во время попытки

Не могу попробовать/нужна помощь, чтобы не потерять равновесие или не упасть.

Вопрос 10

ПОВОРОТЫ, ЧТОБЫ ПОСМОТРЕТЬ ЗА ЛЕВОЕ И ПРАВОЕ ПЛЕЧИ СТОЯ: Повернитесь и посмотрите прямо за собой, в сторону левого плеча. Повторите вправо. Экзаменатор может выбрать объект, на который он будет смотреть прямо позади испытуемого, чтобы облегчить его поворот.

Смотрит назад с обеих сторон и хорошо переносит вес.

Смотрит назад с одной стороны, только с другой стороны наблюдается меньшее смещение веса

Поворачивается только боком, но сохраняет равновесие

Требуется присмотр при повороте

Нужна помощь, чтобы не потерять равновесие или не упасть.

Вопрос 11

ПОВОРОТ НА 360 ГРАДУСОВ: Полностью повернитесь вокруг, сделав полный круг. Пауза. Затем сделайте полный круг в другую сторону.

Способен безопасно поворачиваться на 360 градусов за 4 секунды или меньше.

Возможность безопасного поворота на 360 градусов в одну сторону всего за 4 секунды или меньше.

Способен безопасно, но медленно поворачиваться на 360 градусов.

Нужен пристальный надзор или словесные подсказки.

Нужна помощь при повороте

Вопрос 12

СТАВЬТЕ ЧЕРЕДНУЮ НОГУ НА СТУПЕНКУ ИЛИ СТУЛ, СТОЯ БЕЗ ПОДДЕРЖКИ: Поочередно ставьте каждую ногу на ступеньку/табурет. Продолжайте до тех пор, пока каждая нога не коснется ступеньки/табурета четыре раза.

Способен самостоятельно и безопасно стоять и выполнить 8 шагов за 20 секунд.

Способен стоять самостоятельно и выполнить 8 шагов за > 20 секунд.

Способен выполнить 4 шага без посторонней помощи и под присмотром.

Способен выполнить > 2 шагов, требует минимальной помощи

Нуждается в помощи, чтобы не упасть/невозможно попытаться

Вопрос 13

СТОИМ БЕЗ ПОДДЕРЖКИ ОДНОЙ НОГОЙ ВПЕРЕД: (ДЕМОНСТРИРУЙТЕ СУБЪЕКТУ) Поставьте одну ногу прямо перед другой. Если вы чувствуете, что не можете поставить ногу прямо перед собой, попробуйте шагнуть достаточно далеко вперед, чтобы пятка передней ноги была впереди пальцев другой ноги. (Чтобы получить 3 балла, длина шага должна превышать длину другой стопы, а ширина стойки должна приближаться к нормальной ширине шага испытуемого.)

Умеет самостоятельно поставить стопу тандемом и удерживать 30 секунд.

Способен самостоятельно поставить ногу вперед и удерживать ее 30 секунд.

Способен самостоятельно сделать небольшой шаг и удерживать его 30 секунд.

Нужна помощь, чтобы шагнуть, но может удержаться 15 секунд.

Теряет равновесие при ходьбе или стоянии.

Вопрос 14

СТОЯ НА ОДНОЙ НОГЕ: Стойте на одной ноге как можно дольше, не держась за нее.

Способен самостоятельно поднять ногу и удерживать ее > 10 секунд.

Способен самостоятельно поднять ногу и удерживать 5-10 секунд.

Способен самостоятельно поднять ногу и удерживать ее ≥ 3 секунд.

Пытается поднять ногу, не может удержаться 3 секунды, но продолжает стоять самостоятельно.

Невозможно попытаться или нужна помощь, чтобы предотвратить падение

Результаты теста баланса по Бергу

Диапазон очков	Уровень риска падения
от 0 до 20	Высокий риск падения
с 21 до 40	Средний риск падения
с 41 по 56	Низкий риск падения

Дополнительная информация

Оборудование

Измерительная линейка
Один стандартный стул с подлокотниками
Один стандартный стул без подлокотников.
Подставка для ног или ступенька
Секундомер или наручные часы
15-футовая дорожка

Надежность

Альфа Кронбаха превышала 0,83 у пациентов с инсультом и 0,97 у пожилых жителей.

Ссылка

Берг К., Вуд-Дофини С., Уильямс Дж.И., Маки Б. (1992). Измерение баланса у пожилых людей: валидация инструмента. Может. Дж. Паб. Здоровье, июль/август, дополнение 2:S7–11

Пожалуйста, обрати внимание

Этот инструмент не является профессиональной диагностикой. Результаты являются показателем, а не заключением.

По любым вопросам всегда обращайтесь за профессиональной консультацией. Это шаг к заботе о себе.

vikihesap

Balance Test

Вопрос 1

Вопрос 2

Вопрос 3

Вопрос 4

Вопрос 5

Вопрос 6

Вопрос 7

Вопрос 8

Вопрос 9

Вопрос 10

Вопрос 11

Вопрос 12

Вопрос 13

Вопрос 14

Результаты теста баланса по Бергу

Дополнительная информация

Оборудование

Надежность

Ссылка

Пожалуйста, обрати внимание

Рекомендации

Повседневная жизнь

Фитнес

Питание

Беременность и ребенок

Balance Test

Вопрос 1

Вопрос 2

Вопрос 3

Вопрос 4

Вопрос 5

Вопрос 6

Вопрос 7

Вопрос 8

Вопрос 9

Вопрос 10

Вопрос 11

Вопрос 12

Вопрос 13

Вопрос 14

Результаты теста баланса по Бергу

Дополнительная информация

Оборудование

Надежность

Ссылка

Пожалуйста, обрати внимание

Рекомендации

Повседневная жизнь

Фитнес

Питание

Беременность и ребенок